CrossFit
Blandade tidsintervaller, verktyg och svårighetsgrad. Målet är att skapa en så varierad träning som möjligt för att ge dig bästa möjliga utveckling.
Team pass
I team utföra passet genom att dela på reps eller göra dom i sync. Dessa pass har också en stor variation för att skapa utmaning och glädje!
Tabata
I intervaller om 20 på/10 av x 8 skapa bra kondition och styrka!
Engine
Olika typer av intervaller. Målet är att skapa en bra kondition genom enkelhet.
Fredagsfys
En kul avslutning på vecka, görs i team om 2 och kan innehålla lite udda övningar som man kanske inte gör vanligtvis.
Priser
På Vicious CrossFit är vårt mål att erbjuda lösningar utifrån alla behov. Klicka nedan om du vill veta mer om våra medlemskap och priser.
Läs mer om våra medlemskap
Fyll i formuläret nedan för att komma igång
Learn more about our privacy & cookie policy.