Investera i ditt barn

Nästa period av Strong kids börjar den 25/8-24

Men innan perioden börjar så bjuder vi in till 2 timmar med lite aktiviteter på boxen!

Anmäl er till eventet via länken nedan

Vill du anmäla ditt barn till terminen/ 1 period så går det bra att göra i ett mail till oss.

5,5-7 år: 16.15
8-11 år: 17.15

Period 1: 25 Augusti – 14 Oktober  (1200 kr)

Period 2: 14 oktober – 22 december (Uppehåll 3 &10 november) (1200 kr)

Ni vet väl att föräldrarna tränar samtidigt om man vill. I rummet bredvid med egen coach såklart! 😀 (800 kr/termin för vuxenkortet)

Det du kommer att få

*Strong kids  6-9 YRS
– För barn mellan 6-9 år, där vi kommer att fokusera på att ha kul och passen kommer att innehålla ett fokusområde ex squats, samt en del lek!

*Tweens 10-12 YRS.  ( Kommer att släppas senare)
– För barn mellan 10-12 år. Fokus kommer att ligga på att lära dom att lyfta rätt och bra, samt grundläggande CrossFit rörelser. CrossFit kommer alltid att kompletera eventuella andra sporter eller funka superbra som huvudsport i barnets liv.

*Teens 13+ YRS. (Kommer att släppas senare)
För ungdomar 13 +. För dessa ungdomar kommer det att ligga 2 pass i veckan. Ett pass med fokus på tyngdlyftning och grundläggande CrossFit rörelser under en flåsig workout. Samt ett pass i veckan som kommer att fokusera på gymnastik såsom pullups, Toes to bar etc, med en tillförande flåsdel i ren CrossFit anda.